Musim hujan sampai sekarang masih ada, setiap hari. Diseluruh wilayah kota Indonesia dan sekitar. Hujan turun disaat waktu yang tidak tentu. Kadang hujan turun di Pagi Hari, Bisa turun di Siang hari, dan hujan turun pada saat, malam hari.
Orang yang terkena air hujan biasanya, bisa dapat terkena, penyakit seperti: Flu, Pusing, Badan panas, Demam Berdarah. Batuk dan menimbulkan penyakit lainnya. Dan aku ada tips buat kalian semua bagaimana tips cara menjaga kesehatan disaat musim hujan :
1. Jangan keluar rumah pada saat hujan
Ketika tidak ada kepentingan diluar rumah pada saat hujan. Sebaiknya beristirahat dirumah. Karena didalam rumah lebih aman. Tidak terkena Air Hujan. Sehingga dapat menjaga kesehatan tubuh.
2. Mengunakan Payung Pada Saat Keluar Rumah
Payung memang sangat aman untuk dipakai keluar rumah pada saat musim hujan. Karena Payung adalah alat yang kita pakai untuk menghindari, air hujan yang kena ditubuh kita.
3. Mengonsumsi Makanan Dan Minuman Yang Sehat
Makanan sehat yang sangat cocok harus dikonsumsi, pada musim hujan. Seperti: Minuman Air Putih dan minuman yang hangat seperti: Teh, Susu dan Jahe. Dan untuk makanan yang harus dikonsumsi seperti: Sayur Sup Daging, Sayur Lodeh, Soto dan lain–lain.
4. Jaga Kebersihan Lingkunan Rumah
Supaya tidak terjadinya banjir diakibatkan hujan. Maka dari itu, kamu harus menjaga kebersihan rumah dari sekarang seperti: Buang Sampah pada tempatnya, Benahi semua Genteng Atap Rumah Yang Bocor dan Hindari Genangan Air disekitar rumah.
5. Melakukan Olah Raga
Berolah raga disaat musim hujan justru akan membuat suasana hati kamu akan lebih baik. Dan Olah Raga juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mendukung daya tahab tubuh.
6. Selalu Muncuci Tangan
Cuci Tangan memang hal yang sangat wajibkan. Untuk membersihkan diri kita. Agar terhindar, Virus dan kuman. Di Hujan.
Itu tips yang sudah disampaikan kepada kalian. Semoga sangat bermanfaat. Dan pembahasan cara seperti ini bisa membantu kalian untuk menjaga kesehatan di saat, Musim Hujan.
